¿Cómo agrandar el pene naturalmente? Todo lo que necesitas saber

¿No estás contento con el tamaño de tu pene? ¿Quieres saber cómo agrandar el tamaño de tu pene de forma natural? Si estás leyendo este artículo es porque seguramente no eres feliz con su tamaño.

Como hacer crecer el pene naturalmente

No te preocupes, no eres el único, un gran porcentaje de los hombres han pensado en alargar y engrosar el miembro masculino en algún momento, pero en la mayoría de las ocasiones esto sólo sigue siendo un sueño.

 

Agrandar el pene naturalmente ¿Funciona?

 

Literalmente hay cientos de debates, discusiones y opiniones sobre el tamaño del pene, los métodos naturales para agrandar el pene, las pastillas para agrandar el pene e incluso la operación del pene.

 

Las opiniones son compartidas y todo el mundo trata de proporcionar buenos argumentos de que métodos son buenos o no, para aumentar el tamaño del pene. ¿Cuál es realmente la verdad?

 

La realidad es que existen una gran cantidad de métodos que prometen lograr lo que siempre has deseado: un pene más grande… Y la verdad es que SI…si puedes aumentar el tamaño del pene…

 

Sí, lo lees bien amigo, realmente es posible agrandar el miembro masculino de forma natural y segura. Sin embargo, no esperes que todos los métodos o técnicas para agrandar el pene sean eficientes. Tienes que educarte bien antes de gastar dinero en varios productos que prometen aumentar el tamaño del pene.

 

Toma en cuenta que hay mucho riesgo implicado en hacer tu pene más grande si no sabes lo que estás haciendo. Muchos de los productos o métodos que hay para el agrandamiento peneano pueden tener efectos adversos si se utilizan mal.

 

Pero antes de entrar en más detalle sobre como agrandar el pene naturalmente, déjanos hacerte una pregunta:

 

¿Por qué importa el tamaño del pene?

 

Veamos cual es el tamaño promedio del pene erecto.

 

Según un estudio recientemente hecho en Londres considerado de utilidad pública (examinaron a  unos 15,500 hombres, cuyo pene fue medido según un procedimiento estándar), el tamaño promedio del pene erecto es de 13.12 centímetros de largo, con una circunferencia promedio de 11.66 centímetros.

 

En estado de reposo, la longitud promedio es de 9.16 centímetros y una circunferencia de 9.31 centímetros.

 

Con estos datos puedes ir sacando conclusiones sobre el tamaño de tu pene, sin embargo déjanos darte nuestro punto de vista…

 

Aunque muchas personas viven con la idea de que un pene grande no es realmente necesario para satisfacer a una mujer, definitivamente sabes profundamente en tu mente que unos cuantos centímetros más adicionales en tu pene no harían daño a nadie.

 

La verdad es que muchos hombres sabemos que la mayoría de las mujeres se excitan mucho más por un pene más grande. Además, si tienes problemas de confianza cuando se trata de tu tamaño del pene entonces realmente es importante para ti.

Alargar y engrosar el miembro masculino de forma natural

Si todavía piensas que un pene grande no es necesario, piensa en lo que sucedía hace miles de años…

 

Las mujeres consideraban un pene más grande como símbolo de un macho alfa, simplemente porque un pene más grande para ellas era capaz de liberar espermas de manera más profunda en la vagina de ellas, haciendo mayor las posibilidades de tener un hijo.

 

Aunque hoy ya no vivimos como hace mil años, todavía aplican algunos principios básicos. Por ejemplo: Un pequeño pene da la impresión de que eres un macho beta, es decir alguien que no es lo suficientemente seguro y que no tiene poder.

 

El sexo lo vas a conseguir, pero NO sería un intercambio condimentado con orgasmos múltiples, gritos y lechos húmedos…

 

Por otro lado, mostrar un pene grande realmente prepara a las mujeres para lo mejor. Inmediatamente se excitan sólo por mirarlo y como resultado, el sexo es siempre mejor, más caliente y más placentero.

 

Así que no hay ningún secreto. Para tener éxito con las mujeres es importante tener un pene grande, eso significa un poco arriba del promedio… Si alguien te dice lo contrario, miente.

 

Algunos estudios han determinado que las mujeres prefieren un pene de entre 15 y 18 centímetros de largo y unos 12 centímetros de grosor. Sin embargo varias mujeres dejaron entrever que mucho depende de lo que se busca en la relación: una aventura pasajera o una relación estable.

 

Métodos para agrandar el pene

 

Para alargar y engrosar el miembro masculino existen varios métodos, desde operar el pene, pasando por las pastillas para agrandar el pene, los aparatos alargadores así como las bombas de agrandamiento del pene, y por ultimo tenemos los ejercicios para aumentar el tamaño naturalmente.

 

En lo que respecta al agrandamiento del pene, pon mucha atención a los diferentes métodos, ya que de eso depende que elijas la mejor manera y la más acertada para aumentar el tamaño de tu miembro masculino.

 

1. Operación para agrandar el pene

 

La Cirugía para agrandar el Pene es una técnica muy riesgosa y costosa. No podemos engañarte y decirte que sabemos mucho sobre ella, pues la verdad en nuestro círculo de amigos nunca nadie la ha tomado en cuenta, debido a los riesgos y el costo que acarrea este tipo de operación. Si quieres profundizar, puedes ver más sobre la operación de agrandamiento y ensanchamiento de pene aquí.

 

Si sabemos que entre los posibles riesgos de la cirugía tenemos: la disfunción eréctil, moretones e hinchazón, sangrado constante, infección del pene, perdida de sensibilidad, problemas para orinar etc…

 

Tambien existen diferentes técnicas para hacer crecer el pene con la cirugía, por ejemplo: el corte del ligamento suspensorio que sostiene al pene en la base con el hueso púbico.

 

Básicamente de lo que trata esta técnica, es de liberar algunos centímetros de pene que se esconden normalmente dentro de la piel, lo que se hace es cortar el ligamento suspensorio que sostiene al pene en el hueso púbico, así el pene se verá más largo, aproximadamente 2 centímetros.

 

2. Extensores o alargadores del pene

 

Esta técnica consiste en colocar un peso o un pequeño marco que se extiende, a veces llamado un dispositivo de tracción, en el pene flácido para estirarlo. En realidad no hay evidencia clínica de que el uso de pesos extienda el pene, y pueden causar daño permanente al pene. Sin embargo, se han reportado mejores resultados con dispositivos de tracción.

 

Hay alguna evidencia de que los dispositivos de tracción pueden tener algún impacto, particularmente con los hombres que tienen un pene de menor tamaño. Algunos que usan dispositivos de tracción durante seis meses han notado una ganancia en tamaño de 1-2cm. Sin embargo, tales tratamientos no deben iniciarse sin la supervisión adecuada.

 

3. Bombas de vacío para hacer crecer el pene

 

Las bombas del pene implican la colocación de un tubo sobre el pene y después bombear hacia fuera el aire para crear un vacío. El vacío atrae la sangre al pene y lo hace hincharse.

 

Los dispositivos de vacío se utilizan a veces en el tratamiento a corto plazo de la impotencia. Pero el uso excesivo de una bomba de pene puede dañar el tejido del pene, llevando a erecciones más débiles.

 

Hay muy poca evidencia de que estos dispositivos causen una ganancia significativa a largo plazo en tamaño. El uso de una bomba durante unos minutos al día no hará nada para aumentar el tamaño del pene con el tiempo.

 

Si te decides por este método de agrandamiento, asegúrate de seguir las instrucciones que vienen con tu bomba de vacío y hacer siempre los ejercicios de una manera segura y cómoda.

 

4. Pastillas para agrandar el pene

 

Aunque puede parecer inverosímil que tomar una simple pastilla pueda ayudar a engrandecer tu pene, hay muchos individuos que proclaman que los ha ayudado.

 

La teoría detrás de las pastillas, es que al aumentar el flujo sanguíneo al tejido del pene, estás haciendo que tus células puedan absorber más y crecer más. Al enviar más sangre al pene este se ve más grueso y fuerte.

 

Toma en cuenta que este resultado es temporal, y que el efecto desaparece con el pasar de las horas y tu pene volverá a su tamaño normal.

 

Existen diferentes tipos de pastillas las cuales para la mayoría funciona, pero siempre hay unas que son mejores que otras, debes saber elegir cual es la que mejor te conviene…

 

Mientras que mucha gente cita los resultados dudosos de tales pastillas, el simple hecho es que por lo general (si no abusas de ellas) nada en estas píldoras te hará daño… y mejorar tu flujo de sangre nunca es una mala cosa.

 

Por lo menos, puedes notar que eres capaz de lograr erecciones mucho más rápido y mantenerlas durante mucho más tiempo, junto con el beneficio añadido de sentirte más firme y más lleno, lo que a su vez aumentará tu rendimiento sexual.

 

El lograr un pene más grande dependerá totalmente de tu experiencia personal con el producto o pastilla que utilices. En base a varias experiencias no creemos que logres o experimentes el aumento deseado solo con utilizar las pastillas. Sin embargo, las pastillas pueden llegar a ser una opción complementaria perfecta, para el método de agrandamiento que elijas.

 

5. Los Ejercicios para agrandar el pene

 

Si buscas como agrandar el pene naturalmente, esta es una de las maneras más eficaces para aumentar el tamaño de tu miembro masculino de forma natural y segura.

 

¿Por qué los ejercicios para agrandar el pene son tan eficientes?

 

Piensa en el hecho de que tu cuerpo es un sistema orgánico y siempre cambiante. Es muy complejo y frágil al mismo tiempo. Los ejercicios sólo pueden mejorar tu cuerpo así como tu salud, y estas haciendo uso de un método completamente natural.

 

Por ejemplo, para construir más músculo tienes que ir durante cierto tiempo al gimnasio. El ejercicio físico en combinación con los alimentos adecuados (verduras, legumbres, carnes de alta calidad y batidos de proteína) y con oxígeno, estimulan al cuerpo a producir células musculares. Por supuesto, esto sucede con el tiempo, pero ¡SUCEDE!

 

La historia es muy similar en el caso de los ejercicios para agrandar el pene. Al realizar los ejercicios adecuados, en las condiciones adecuadas y durante cierto tiempo, verás resultados. Sólo tienes que ser paciente y perseverar.

 

¿Son permanentes los resultados de los ejercicios para aumentar el tamaño del pene?

 

Claro que sí, puedes estar tranquilo y feliz porque los ejercicios para aumentar el tamaño del pene son eficientes para la mayoría de los hombres y cuando se combinan adecuadamente con las pastillas y los suplementos, muchas veces se obtienen resultados tan sorprendentes que es imposible de creerlo.

 

Vamos ahora a discutir un poco sobre los ejercicios para aumentar el tamaño del pene. Hay muchos de ellos y abarcan múltiples variaciones, pero básicamente se centran en el mismo principio y es muy sencillo de entender.

 

El pene está lleno de vasos sanguíneos y estimulando suavemente el pene, más flujo de sangre pasará a través de él. Esto significa que más oxígeno y nutrientes son llevados hacia la parte superior del pene, agrandando los vasos sanguíneos y los tejidos circundantes.

Agrandar el pene metodos

Si más sangre entra en el pene entonces automáticamente el pene será más grande, más grueso y más fuerte. La mayoría de los ejercicios para agrandar el pene se realizan externamente estimulando el pene, justo en la piel.

 

El Jelqing y los ejercicios de estiramiento son buenos ejemplos en este caso. La piel también crecerá gracias a un proceso natural del cuerpo llamado mitosis. Básicamente, cuando la piel se estira, sus células se dividen y en el largo plazo, la piel se vuelve más elástica y más larga.

 

Lo mejor de todo, los resultados son permanentes.

 

Por ejemplo si tu altura es de 1.70 m vas a permanecer así hasta el final de tu vida. El cuerpo no se retrae simplemente porque sí…Esto significa que no debe preocuparte pensar que después de haber terminado los ejercicios de agrandamiento del pene, el tamaño del pene disminuirá…

 

Como agrandar el pene naturalmente con la ayuda de los ejercicios

 

En los siguientes párrafos te familiarizarás con varios ejercicios para aumentar el tamaño del miembro masculino y obtendrás instrucción útil sobre cómo realizarlos.

 

Sin embargo, es muy importante que tomes en cuenta que estos ejercicios deben realizarse suavemente y de una manera cómoda. Debes parar inmediatamente si sientes dolor y detente si sientes malestar y retómalos después de unos días.

 

Tu pene es más precioso que cualquier cosa y es un órgano frágil, así que trátalo bien y te dará orgasmos alucinantes en el futuro.

 

Primeras e importantes indicaciones antes de comenzar tus ejercicios para el agrandamiento del pene:

 

-Calentar el pene antes de empezar

 

Sí, los ejercicios para hacer crecer el pene son como ejercicios de fitness o rutinas de entrenamiento que haces en el gimnasio, sólo que tienes que ser muy cuidadoso. Comienza por realizar un calentamiento rápido, para preparar tu miembro para los ejercicios reales.

 

Puedes calentar tu pene empapando una toalla en agua caliente. Retira el exceso de agua caliente exprimiendo la toalla sobre un fregadero y luego aplícalo alrededor de tu pene. Asegúrate de que este cómodamente caliente, no muy caliente. Mantenlo así durante 2 minutos.

Agrandar pene mediante ejercicios

Luego quita la toalla y espera un par de segundos, luego repite el ritual 2 veces más por un total de 6-7 minutos. Eso es el calentamiento y debe hacerse antes de cada rutina de ejercicio de agrandamiento del pene. Esto te evitará lesiones y mejorará la eficacia de los ejercicios.

 

-Enfriarse

 

Obviamente, después de terminar tu rutina de ejercicios de agrandamiento del pene, necesitas refrescarte ahí abajo en tu miembro. Esto te ayudará a relajarte aún más y mantenerlo saludable.

 

Puedes enfriar tu pene masajeándolo suavemente por algunos minutos cuando el pene está en un estado flácido. También puedes realizar el mismo ritual de calentamiento para enfriar tu pene.

 

Ejercicios para agrandar el pene naturalmente

 

Hay muchos ejercicios que puedes tratar para el crecimiento del pene de forma natural. A continuación se te presentan algunos de los ejercicios de pene más comunes.

 

1. Ejercicio para la contracción del músculo pubococcigeo (PC)

 

El primer ejercicio de ampliación del pene se centra en la contracción y relajación del músculo PC. El músculo PC se encuentra en algún lugar entre el escroto y el ano y no es muy difícil de controlar. Este ejercicio también se conoce como ejercicio Kegel.

 

Para tener una idea de este músculo, la próxima vez cuando orines intenta detener el flujo por un segundo. Ese es el músculo PC. Ese es el músculo en el que debes centrarte para aumentar el tamaño de tu pene.

 

Trata de contraer y relajar tu músculo PC cada día y experimentarás una gran cantidad de beneficios. Aunque no hay límite cuando se trata de contracciones y relajaciones, trata de hacerlo por 25 veces para tener un sentido de progreso.

 

También, apunta para 4 o 5 juegos como éste al día. Si esto es demasiado, intenta 15 repeticiones al principio. Esto también te ayudará a controlar tu eyaculación.

 

2. Ejercicio de contraer y respirar

 

Después de haber intentado simples contracciones y relajaciones de tu músculo PC por alrededor de una semana o dos, es posible que desees incluir otro tipo de ejercicio en tu rutina.

 

En primer lugar, asegúrate de que puedes respirar fácilmente dentro y fuera y trata de dirigir el aire profundo en tu vientre. Básicamente, debes poner un libro o tu teléfono móvil en tu vientre y mientras respiras, asegúrate de levantar el estómago, así como el libro o el teléfono.

 

El ejercicio en sí consiste en contraer tu músculo PC tanto como puedas y retener la respiración. Has esto durante 20 segundos y libera lentamente el aire de tus pulmones y relaja tu músculo PC.

 

Puedes hacer esto 10 veces, 20 veces, tanto como te sientas cómodo. Una vez que te acostumbres con este ejercicio, puedes contener la respiración durante 30 segundos o incluso un minuto mientras mantienes el músculo PC contraído hasta el final.

 

3. Ejercicio para estirar tu pene

 

El estiramiento de tu pene es también una buena manera de aumentar su longitud. Este ejercicio es de oro si deseas ganar un par de pulgadas en tu tamaño de pene en los próximos meses.

 

Antes de comenzar, es crucial que lubriques tu pene muy bien. Si te saltas este paso (lubricación), estarás más propenso a accidentes y lesiones feas. Debes aplicar una cantidad generosa de lubricación en tu pene.

 

Ya lubricado, forma un círculo con el dedo índice y el pulgar, algo como el signo de OK, justo debajo de la cabeza del pene.

 

Ahora comienza a estirar el pene en todas las direcciones, hacia arriba, hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha mientras lo mantienes estirado.

 

También puedes girar varias veces en sentido horario y un par de veces en sentido anti horario. Has esto durante varios minutos y vuelve a aplicar la lubricación si es necesario.

 

4. Ejercicio de estirar y abofetear tu pene

 

No te preocupes, esto no implica golpear tu pene. Este ejercicio es un poco más avanzado y debe hacerse después de estar completamente cómodo con el anterior.

 

Básicamente, después de haber realizado la rutina de rotación como se explicó en los ejercicios anteriores, todo lo que tienes que hacer ahora es golpearlo un par de veces hacia tu pierna izquierda y unas cuantas veces hacia tu pierna derecha.

 

Apunta a 10 golpes para cada lado. Asegúrate de que lo haces con cuidado y que tu pene este bien lubricado. Este ejercicio ayudará a que el flujo de sangre entre en tu pene aún más profundo.

 

5. Ejercicio para agrandar el pene – Jelqing húmedo

 

Jelqing es otro excelente ejercicio que puede hacer maravillas en tu pene, tanto en grosor como en longitud. Debes realizarlo mientras que tu pene este semierguido, pero no totalmente erguido. Puedes sentir la necesidad de eyacular mientras hace estés ejercicio, pero debes detenerte para obtener los mejores resultados.

 

El jelqing húmedo implica lubricar tu pene a fondo. Si tu pene se seca mientras haces los ejercicios jelqing, debes detenerte y volver a aplicar el lubricante.

 

Para empezar con el ejercicio debes sostener tu pene con el dedo índice y el pulgar formando un circulo, tal como se te explicó en el ejercicio anterior, mueve el círculo hacia la parte inferior de tu pene donde se conecta al cuerpo. Mantén la palma siempre hacia fuera.

 

El ejercicio consiste en mover la mano en círculo hacia la parte superior de tu pene lentamente, sin deslizarlo demasiado. Repite este proceso 30 veces y aplica lubricante si es necesario. Si tu pene se pone 100% erguido, detente un rato y retoma hasta que tu pene esté semi erecto.

 

Nunca aprietes o presiones fuertemente la cabeza del pene, esto puede ser peligroso y podría causarte hinchazón por varios días.

 

6. Ejercicio – Jelqing seco

 

Este ejercicio es muy similar al jelqing húmedo, pero en éste no usas lubricante en absoluto. Sin embargo, es muy importante que te calientes antes de este ejercicio. El calentamiento preparará el pene para los movimientos jelqing repetitivos y evitará lesiones y dolor. Una vez más, apunta 30 repeticiones, pausa y reanuda para 2 series más de 30.

 

*En lo que se refiere a como agrandar el pene naturalmente, puedes notar que lo más recomendado y seguro son los ejercicios manuales. Para nosotros no hay duda. Para profundizar te recomendamos leer este artículo: Como agrandar el pene naturalmente con ejercicios y todos los artículos relacionados en esa categoría.

 

Conclusiones sobre como agrandar el pene naturalmente

 

Como puedes ver, hay muchas cosas que puedes hacer para aumentar el tamaño de tu pene de manera natural. Por ejemplo: Muchos hombres buscan cómo agrandar el pene naturalmente en casa, pues mirá lo que puedes hacer al respecto, al leer esa sección.

 

Tambien es importante que sepas, que para potenciar los resultados de cualquier método que elijas, debes tomar en cuenta tu alimentación. Te recomendamos leer: Como agrandar el pene naturalmente con alimentos y todos los artículos relacionados.

 

Recuerda que hagas lo que hagas siempre tu pene debe mentenerse seguro y cómodo y tener mucha paciencia. Lo más importante es que prestes atención a las señales de tu propio cuerpo.

 

Por ejemplo: si te sientes cómodo, puedes hacer los ejercicios de agrandamiento peneano todos los días o casi todos los días. También puedes medir la longitud y la circunferencia del pene una vez cada 15 dias para supervisar tu progreso.

 

¿Quieres un verdadero crecimiento natural del pene?

 

La mayoría de nosotros estamos en el mismo barco! Nosotros hemos encontrado un método que realmente ha revolucionado el mercado. La mejor parte es que es un programa para agrandar el pene naturalmente y completamente garantizado.

 

Si deseas un crecimiento permanente y real, entonces realmente debes utilizar este sistema para obtener un pene más grande. Te invitamos a leer este artículo: Como agrandar el pene naturalmente con Maestro del Pene y sacar tus propias conclusiones… Penes grandes como lograrlo naturalmente

Ahora ya sabes mucho más sobre cómo agrandar el pene de forma natural y segura!..Solo falta que tomes Acción. Los métodos naturales para agrandar el pene son muy eficaces solo tienes que ser constante y paciente. Esperamos que tengas un gran bulto en tus pantalones más pronto que nunca. ¡Buena suerte!

 

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